Ansia e Instabilita’ emotive

Share Button
Instabilitá emotive:

Uomo Uccello, Somesh 2010

Una instabilitá a livello emotivo nasce quando le nostre emozioni vengono represse e rimangono relegate nel profondo. Questo puó portare allo sviluppo di malesseri quali ansia, depressione, stress, conflitti e bassa autostima. La sofferenza che si crea determina una pressione, é il modo con cui la nostra interioritá ci mette all’erta, ci comunica che abbiamo bisogno di un cambiamento. Dobbiamo renderci conto che é importante prendere vantaggio da questa pressione e trasformarla in una energia positiva.

Il mio lavoro consiste nell’aiutarti a comprendere questa chiamata e che ogni instabilita’ emotiva ha gia’ in se’ il seme di un cambiamento. Grazie al processo terapeutico, questo seme crescera’ e ti aiutera’ a trovare la forza e il coraggio di vivere la vita in base a quello che la tua interiorita’ ti comunica.

Utilizzo un metodo terapeutico che chiamo “dalla Re-pressione all’Es-pressione”. Si tratta di un processo di sblocco delle tue emozioni per iniziare di nuovo a fluire con la vita. Nel sostenerti, utilizzo una varieta’ di tecniche inerenti la terapia, la creativita’ e la meditazione (vedi, Come lavoro), combinate insieme per trovare il modo migliore e piu’ specifico possibile per accompagnare il tuo processo di guarigione.

Instabilitá emotive:

“Sentimenti”, Somesh, 2009

Sono specializzato nelle seguenti problematiche emotive:

Ansia, depressione e isolamento: la vita ti puo’ portare in situazioni in cui ti sembra difficile uscire. Insieme possiamo scoprire il modo migliore per affrontarle e lasciare che il Nuovo si manifesti. (Per saperne di piú sull’Ansia, Rabbia e Dolore emotivo)

Bassa autostima: a volte ti puoi sentire intrappolato nei giudizi che hai di te stesso, come sentirti non all’altezza o degno. La terapia ti aiuta a vedere che non sono veri e che non devi rimanere per forza aggrappato alle tue esperienze dolorose del passato, ma che possono essere lasciate andare. (Per saperne di piú: Autostima)

Situazioni critiche come malattie e stress: ti offro il mio supporto se stai vivendo una di queste situazioni ad alta intensita’ emotiva.

Conflitti al lavoro: ti aiuto a chiarire le tue relazioni nell’ambiente di lavoro, sviluppare le tue capacita’ per risolvere i conflitti e trovare il modo migliore di esprimere il tuo potenziale.

Dipendenze (sostanze, relazioni, comportamenti compulsivi): ti supporto nel pianificare una strategia per affrontare al meglio il tuo problema, per riconnetterti con le persone per te importanti e per ricominciare ad aprirti alla vita. (Per saperne di piú vedi Dipendenza)

Se stai vivendo una delle situazioni descritte sopra, non esitare a contattarmi e a condividere.

Articoli correlati: Il TAO del dolore emotivo, Ansia e vita da expat, Dipendenza: il grande trucco, Un problema chiamato “Felicitá”

Testimonials ansia e instabilitá emotive: Lorena – Italia – 29 | Luigi – Italia – 36| Loredana – Italia – 30 | John – Inghilterra – 50 | Michael – Inghilterra – 38 | Marta – Italia – 28 | Behtan – Iran – 28 | Lucia – Italia – 25 | Ludovica – Italia – 28 | Lucia – Italia – 25 | Enrique – Spagna – 38 | Zoe – Italia -21 | Giovanni – Italia – 30 | Emil – Repubblica Ceca – 23 | Marisa – Italia – 33 | Marcella – Italia – 29 | Lucia – Italia – 33 | Laura – Colombia – 26 | William – USA – 33 | Mariko – Giappone – 50 | Mark – USA – 27