Articoli interessanti sulla vita da expat e altri argomenti
Oltre al mio lavoro di psicologo, mi piace scrivere articoli per il mio sito web e altre riviste online come: Iamexpat.nl e Expatshaarlem.nl
In questo modo posso condividere la mia esperienza sul vivere all'estero, relazioni, sessualita', autostima, ansia e altri argomenti che potrebbero esserti utili se sei in un processo di terapia o se stai semplicemente esplorando questi contenuti. Il mio desiderio è che questi articoli possano ispirarti e darti una comprensione più profonda della tua vita ~ Somesh Valentino Curti
![COVID-19 - psicologo italiano Amsterdam]()
Arrabbiato o Spaventato? La “guerra emotiva” della pandemia COVID-19
Dedicato a D. Con il tuo sostegno, incoraggiamento e amore Sono potuto diventare me stesso, Grazie… La pandemia COVID-19 ha un impatto emotivo su molti aspetti della nostra vita. Se ti…![psicologo italiano Amsterdam]()
L’Onda della Gioia
La gioia è una esperienza bellissima, una delle migliori che possiamo avere nella nostra vita. Sorge come un'onda, raggiunge il suo picco e si riversa su ciò che ci circonda attraverso risate,…![shame - english-speaking psychologist Amsterdam]()
Mettere a nudo la Vergogna
La vergogna è uno dei sentimenti più difficili che possiamo sentire nella nostra vita perché influenza non solo la nostra autostima, ma anche la nostra capacità di godere le relazioni, la sessualità,…![psicologo italiano Amsterdam]()
La Bellezza delle nostre Crepe
“C’é una crepa, una crepa in ogni cosa é cosí che entra la luce…" - “Anthem” by Leonard Cohen Ho passato quasi tutta la mia vita a cercare di liberarmi delle…![disfunzione erettile - psicologo italiano Amsterdam]()
Quando non si alza…
Un titolo "divertente" per un articolo su una esperienza "non così divertente", per molti uomini che soffrono di disfunzione erettile durante il sesso. Sono un uomo anche io e lavoro come Sex…![psicologo italiano Amsterdam]()
Essere Aperti: Una via di uscita dalla sofferenza
“Non scopriamo la saggezza dei nostri sentimenti perché non li lasciamo finire il loro lavoro; cerchiamo di reprimerli o di disfarcene prematuramente non riconoscendo che sono un processo di creazione che, come la…![dalla depressione all'espressione - psicologo italiano Amsterdam]()
Dalla Depressione all’Espressione
Siamo in uno stato depressivo quando ci identifichiamo con un sentimento di infelicità all'interno di noi stessi. Questo stato di solito é collegato ad alcune esperienze negative della nostra vita presente o passata che…![dall ansia all apertura - psicologo italiano Amsterdam]()
Dall’Ansia all’Apertura: come essere di nuovo liberi emotivamente
Quando viviamo esperienze come quella di superare i nostri confini ed espatriare, oppure ci ritroviamo ad affrontare eventi imprevisti ed inattesi, possiamo ritrovarci a sperimentare stati emotivi spiacevoli come l’ansia. Questo tipo…![giudizi negativi - psicologo italiano Amsterdam]()
Comprendere i giudizi e i sentimenti negativi
Vi sentite intrappolati in un modo di pensare negativo, vi autocriticate eccessivamente o cercate di evitare i sentimenti negativi a tutti i costi? Ecco alcune strategie efficaci per affrontare le emozioni negative…![rabbia - psicologo italiano Amsterdam]()
Come comprendere ed esprimere la rabbia
La rabbia é una delle emozioni piú forti e primarie di noi esseri umani. Con il miglioramento delle condizioni di vita nelle societá moderne ci aspetteremmo di vedere diminuire la sua presenza,…
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Somesh Valentino Curti
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