Sedute di Rilascio Emozionale
Le Sedute di Rilascio Emozionale sono concepite da Somesh Valentino Curti (NIP e EuroPsy psicologo) e Tessa Nagtegaal (Psicologa e Relaxation Therapist). Durante queste sedute vi aiutiamo a diventare più consapevoli delle sensazioni ed emozioni che costituiscono la base del vostro problema, ad aprirvi a questi sentimenti e ad esprimerli in modo dinamico e diretto.
L’obiettivo è quello di aiutarvi ad incontrare pienamente le vostre emozioni profonde e a sperimentare un possibile rilascio emozionale, in modo che possiate passare da una posizione in cui vi sentite bloccati e sofferenti ad una posizione di maggiore libertà ed apertura.
Come funziona?
All’inizio delle sedute avremo una breve conversazione in cui potrete presentare il vostro problema emotivo, fisico o psicologico su cui volete lavorare. A partire da qui, creeremo insieme un processo “su misura” per voi (circa un’ora) in cui integreremo vari esercizi ad orientamento corporeo per rispondere alle vostre esigenze terapeutiche. Per esempio: Bio-energetica, Focusing, Rilascio Emotivo, Tecniche di rilassamento ed esercizi di respirazione, Meditazioni guidate e attive. Il nostro lavoro è quello di sostenervi nel processo di accettazione della vostra vulnerabilità e di libera espressione in un ambiente sicuro e ad hoc.
Come posso iniziare?
Queste sedute possono essere parte della terapia individuale o di coppia che avete con Somesh o Tessa o con un altro terapeuta. Possono anche essere un processo terapeutico di per sé. Se questo é il vostro caso, consigliamo una seduta iniziale introduttiva per aiutarvi a capire se questo tipo di sedute sono appropriate per voi.
Organizziamo anche laboratori di gruppo di rilascio emozionale.
Per approfondire sulla Emotional Release Therapy, potete visitare il nostro sito: www.emotional-release-workshops.com
Ecco alcuni feedback da parte dei nostri clienti rispetto sia alle sedute individuali che ai gruppi di Rilascio Emozionale:
Lexie - Bulgaria - 27
All'inizio ero un po' nervosa, perché non sapevo cosa aspettarmi e tutto era nuovo. Ma quando ho conosciuto le persone e il processo, sono diventata davvero rilassata e ho sentito di potermi fidare di tutti. Quello è stato il momento in cui mi sono aperta e non avevo paura di condividere i miei conflitti più profondi con il gruppo. La guida e il supporto di entrambi, Somesh e Tessa, sono stati davvero utili e concreti. Ci sono stati sicuramente momenti molto difficili, come ad esempio la catarsi, ma allo stesso tempo molto sollevanti e di apertura mentale. Ci sono stati anche momenti pieni di gioia e felicità. Il gruppo mi ha aiutata totalmente ad essere più contenta, a liberare la mente, ad essere più presente e ad essere felice di quello che sono. Grazie di tutto!
Greta - Germania - 22
La mia esperienza è stata bellissima. Non sapevo cosa aspettarmi dalle mie stesse emozioni e cosa sarebbe successo. Mi sono aperta e ho capito di più me stessa. Ognuno era impegnato a guardare ai propri sentimenti senza giudicarsi, il che' mi ha fatto sentire a mio agio, pur essendo fuori dalla mia zona di comfort. L'onestà è preziosa e imparo sempre di più come posso essere onesta con me stessa. In futuro voglio lavorare su questi elementi e ricordare a me stessa che ho la libertà di esprimere le mie emozioni. Dopo il seminario, mi sono sentita contenta e orgogliosa di me stessa. Sentivo di aver fatto un passo verso una maggiore libertà e senso di facilità con la vita. Ora mi sento a posto ed energica e sono grata per l'esperienza.
Elna - Sud Africa - 45
Lo stesso giorno dopo il workshop mi sono sentita sicura e aperta. Il giorno dopo ho sentito come un mare di "vecchia sporcizia", come se fosse bloccato e potesse finalmente arrivare in superficie. Era mescolato con un senso di freschezza: un nuovo inizio. , Una miscela di tutte le emozioni insieme e ho sentito un profondo desiderio nel mio cuore d'amore, amicizia, comunità e famiglia. E ho anche sentito che positività, curiosità, gratitudine e fiducia crescono in me. Ho preferito su tutto il lavoro sul corpo che mi ha aiutata ad avvicinarmi a me stessa e a sentire quello che sento veramente. Nel complesso mi sento più radicata. Posso stare con le mie emozioni senza volerle cambiare. Potrei descrivere il workshop come un contesto amorevole e sicuro, toccante e che favorisce l'apertura a se' stessi e che insegna ad essere umani e a rilassarci al riguardo.
Mihaela - Romania - 27
Prima di tutto vorrei dire un grande Grazie per il vostro lavoro, la vostra creatività, devozione e pazienza, è stato semplicemente meraviglioso! Poiché ho partecipato per la prima volta a questo tipo di workshop emozionale, devo riconoscere che all'inizio ero molto nervosa e avevo paura di aprirmi soprattutto davanti a persone sconosciute. È stato impegnativo, ma la sensazione di sicurezza si è manifestata sempre più dopo ogni esercizio. Dopo il seminario mi sento molto sensibile e ho più empatia per me stessa e mi sto esercitando a dire No / Sì secondo quello che sento veramente. Ho fatto una bella esperienza, specialmente l'ultimo esercizio ha sollecitato alcuni sentimenti che non volevo toccare da anni e ora sono orgogliosa di me stessa perche' accetto e accolgo il dolore. Consiglio vivamente questo workshop ai miei amici / alla famiglia per fuggire almeno per un giorno dalla vita quotidiana e di essere se stessi, perché lì siamo come siamo. Grazie ancora!
Paulo - Brasile - 22
Poco dopo il workshop sono stato preso da molta felicità, gli esercizi sono stati molto potenti! E la fiducia che ci siamo scambiati nel gruppo mi ha fatto sentire più aperto verso nuove amicizie. È stato molto arricchente guardare a me stesso da una prospettiva diversa e riconoscere le mie qualità. Mi sono piaciuti tutti gli esercizi e ognuno mi ha dato qualcosa. Posso descrivere il workshop come una potente esperienza in cui un gruppo di persone si aiutano reciprocamente ad aprire i loro cuori e ad abbracciare le loro emozioni!
Sabina - Italia - 39
È stata una esperienza intensa. Non potevo immaginare che tutti quegli esercizi avessero così tanto potere. Non ho mai lavorato con il mio corpo e talvolta ho avuto alcune difficoltà ad ascoltare il mio respiro e il mio essere fisico. Ho amato 2 esercizi in particolare. Mi è piaciuto l'ultimo esercizio sul ricevere l'amore perché sono abituata a ricevere commenti negativi dalla mia famiglia e quando ho ascoltato le vostre parole positive su di me ho detto "Quindi valgo!" e ogni giorno queste parole mi stanno guidando e mi sento più forte. L'altro esercizio che mi è piaciuto è stato raccontare l'episodio chiave in cui ho perso fiducia in me stesso ed è stato molto utile visualizzare quella situazione e quella persona per liberare i miei sentimenti. È stata una esperienza unica focalizzata sul corpo per esprimere sentimenti interiori ed emozioni profonde.
Charmaine - Sud Africa - 55
Da quando ho fatto il gruppo sulla fiducia mi sento stanca, come se tutto fosse scosso, ma allo stesso tempo sento un riallineamento di corpo, parola, mente e sentimenti. Sento le fondamenta della fiducia che si aprono e vedo meglio attraverso vecchi schemi che mi trattenevano. Il workshop è stato toccante e meraviglioso - il miglior regalo che mi sono fatta! Mi ha aiutato a superare la paura e mi ha fornito strumenti di vita da portare con me nel mondo. È stata una giornata intensa, ben spesa, e te ne vai via sentendoti liberata e ben attrezzata per andare avanti con fiducia nella vita. Raccomando sia Somesh che Tessa, il loro approccio compassionevole e la loro guida permettono di sentirsi sicuri e ci si può rilassare e aprire ed superare i propri ostacoli in modo giocoso riguadagnando fiducia in se stessi e negli altri.
Irene - Italia - 25
Ho adorato il workshop! È stato impressionante, un misto di sensazioni / emozioni, a volte divergenti: intimidatorio, liberatorio, duro, fisico, intimo, rilassante ed estremamente potente. Devo dire che inaspettatamente ho cambiato l'approccio mentale su una questione personale che mi ha turbato per alcuni mesi. Il workshop mi ha aiutato a elaborare le dinamiche in un modo che non avevo mai provato prima. Ora sento che mi piacerebbe fare di nuovo un altro workshop.
Hannah - Germania - 30
Grazie mille ancora per questa meravigliosa esperienza. Ho acquisito nuove conoscenze su me stessa e sono arrivata ad uno stato di pace. Ho sentito molto amore e pace dopo il workshop. Il gruppo e l'ambientazione mi hanno fatto sentire al sicuro per aprirmi e per poter essere me stessa. Associo l'essere vulnerabile con una esperienza positiva adesso. Raccontare a degli estranei le mie paure e condividere i miei sentimenti mi ha dato una prospettiva diversa su di loro. Ho visto quanto queste parti di me vogliono essere amate. Mi sono davvero piaciuti tutti gli esercizi. Mi sono sentita a mio agio ad aprirmi e ad essere vulnerabile facendo parte di un gruppo. Ho capito che tutti noi abbiamo paure simili dentro, questo è rinfrescante e mi fa sentire meno sola. Eravamo tutti legati e con amore e fiducia abbiamo affrontato le nostre ferite insieme. Grazie mille. Sono profondamente grata.
Andrea - Venezuela - 24
La durata del workshop era buona e la location è incredibile! Il mio esercizio preferito era il tunnel dell'amore, era così emozionante. Nel complesso, ho avuto un'esperienza molto positiva, mi è piaciuto come lo avete guidato e quando non mi sono sentita bene, siete stati in grado di aiutarmi così bene. Grazie!
Aart - 36 - Olanda
Adoro il fatto che un gruppo in cui le persone all'inizio erano nervose si è aperto così tanto ed ha iniziato ad esprimersi a tal punto che persino in silenzio non ci sentivamo più a disagio. Inoltre, il supporto di Somesh e Tessa è stato davvero positivo in quanto si sono completati l'un l'altro in un modo perfetto per guidare la dinamica del gruppo in modo che tutti potessero ottenere il più possibile dal workshop.
Filip - Polonia - 26
E' stato un workshop davvero intenso. L'ho fatto nel momento perfetto della mia vita e il vostro lavoro mi ha aiutato molto nel mio percorso personale. Mi é piaciuto l'esercizio in cui eravamo seduti uno di fronte all'altro e raccontavamo le nostre emozioni, é stato davvero difficile ma mi é piaciuto e servito molto. Liberare la rabbia attraverso il colpire i cuscini mi é anche piaciuto molto. Siete premurosi, esperti e soprattutto autentici. Grazie :)
Giorgia - Italia - 27
È stata una grande esperienza, è stata per me la seconda volta ed è stata diversa dalla prima. È una esperienza che mi aiuta ad essere più consapevole delle mie emozioni e meno spaventata. Se devo confrontare la mia prima e la mia seconda volta, posso dire che ho vissuto la seconda con più calma e con un cuore aperto e meno paura. E, aprendo il mio cuore a questo gruppo meraviglioso e dolce, ho imparato che in ognuno di noi c'è un universo meraviglioso che deve essere rispettato e amato e che voglio farlo per me stessa e per gli altri.
Giorgia - 35 - Italia
Il seminario è stato fantastico! Non ho mai avuto una esperienza così grande nella mia vita e ora mi sento veramente libera e in grado di esprimere chi sono e cosa voglio veramente dalla mia vita. Ho davvero apprezzato il fatto di essere lì per un giorno intero con persone sconosciute e condividere i miei sentimenti più profondi. Mi sono resa conto che non sono l'unica a soffrire e questa opportunità è stata perfetta per capire che ci può essere una luce alla fine del tunnel e finalmente posso essere felice e libera. A volte vedo ostacoli più grandi di quanto non siano realmente e non posso essere libera perché ho sempre paura del giudizio delle altre persone. Faró sicuramente i prossimi workshop, questo lavoro è davvero utile per me per superare i miei problemi. Grazie!
Simone - 34 - Italia
La mia partecipazione al workshop é stata molto piacevole, una giornata molto utile per connettermi con me stesso e ascoltare gli altri. L'ho davvero adorato! Connettere con gli altri in mattinata, esplosione nel pomeriggio, approfondimento e ricostruzione alla fine. Abbiamo davvero seguito lo svilupparsi della giornata e la sua energia! Bello! Ci avete aiutato con la vostra esperienza, le vostre conoscenze, la vostra creatività e il vostro vero dono, il cuore. Vi amo davvero ragazzi per questo!
Deborah - 44 - USA
Nel complesso l'esperienza mi è piaciuta più di quanto pensassi. Di solito ho molta resistenza a fare questo tipo di workshop perché mi mettono a disagio, il che' mi porta al desiderio di fuggire. Ma questa volta sono stata in grado di rimanere presente, di connettermi con chi mi circondava e mi sono sentita a mio agio. Quindi, sono piacevolmente sorpresa! Ho apprezzato il modo in cui Somesh e Tessa hanno tenuto il gruppo, ci ha permesso di scegliere quanto coinvolgerci senza sentirci sotto pressione. Ho apprezzato molto anche le dinamiche del gruppo, che ho trovato molto belle. Anche se non ho provato molta tristezza durante il giorno, quella sera il mio corpo si é sentito come se avesse appena avuto un pianto molto lungo, sicuramente una liberazione dalle emozioni trattenute. Ho anche dormito meglio e non accadeva da tanto tempo.
Giulia - 27 - Italia
È stata una esperienza molto positiva per me. Ho potuto "leggere" dentro me stessa, fare un po' di ordine e rilassarmi. Sono stata in grado di provare i sentimenti degli altri e capire quali mi hanno toccato di più. Ho capito quali sentimenti erano più difficili da esprimere per me. Ho capito che per me è più facile esprimere e provare tristezza e gioia, ma non è affatto facile fare lo stesso con rabbia e paura.
Chris - 40 - Usa
Sono lieto di aver partecipato - ho partecipato a questo seminario per una serie di motivi: Mettere me stesso e la mia percezione di ciò che accade nella mia testa e nel mio corpo in un rapporto di realtà con altre persone e vedere se c'è un riconoscimento.
Il mio esercizio preferito é stato quello del battere il bastone sul cuscino e ascoltare i feedback degli altri.
Fernanda - 32 - Italia
E 'stato davvero intenso ed impegnativo. Tuttavia, mi è piaciuto molto il workshop! Ha avuto un'influenza benefica su molti aspetti della mia vita. Inoltre, è stato bello ascoltare l'esperienza degli altri. Alcuni hanno esperienze simili alle mie, altri no. Ho trovato entrambe le cose molto interessanti e istruttive. Ho scoperto molte cose che non sapevo di me stessa e penso che ci siano ancora molti aspetti delle mie emozioni che non conosco. Grazie!
Luigia - 27 - Italia
L'esperienza è stata fantastica, mi ha lasciato senza parole, all'inizio ero piuttosto scettica perché non avevo mai avuto una esperienza del genere. È stato un misto di paura, curiosità e dubbio. La prima cosa che ho realizzato é che non c'era bisogno di indossare nessuna maschera o difesa perché ero lì per me stessa e non mi importava di apparire, la mia unica intenzione era essere in contatto con le mie emozioni e le altre persone, e mi ha fatto piacere vedere che era una intenzione comune. Alla fine della giornata mi sono sentita veramente piena di energia rilassante, la mia anima e il mio corpo erano caldi, e da persona insonne posso dire che ho dormito come una "pietra". Tessa e Somesh mi hanno fatto sentire completamente rilassata e a mio agio, mi sono sentita libera di decidere se volevo o meno fare un esercizio e penso che fosse bello che facessero con noi tutti gli esercizi. La mia conclusione è che è una esperienza che consiglio e la farò di sicuro di nuovo!
Bram - Olanda -36
Sono molto grato per il sostegno che ho ricevuto da Somesh Valentino Curti. Le sedute parlate sono state molto importanti. Lui è comprensivo, chiaro e compassionevole. Mi ha aiutato molto per arrivare ad una maggiore accettazione di ciò che sono. Questo, insieme alle sedute di Rilascio emozionale, è stato un grande supporto per me. Le sedute di Rilascio emozionale sono un ottimo modo per lasciare andare quello che viene bloccato emotivamente in noi. Insieme a Tessa Nagtegaal offre un sostegno incredibile e molto amorevole. Ogni volta erano presenti e mi hanno offerto sempre nuovi metodi per aiutarmi. Vi ringrazio molto Somesh e Tessa!
Ronald - Olanda - 53
Grazie alle sessioni di rilascio emozionale, mi sento molto bene al momento. Faccio regolarmente gli esercizi che mi avete dato e la terapia mi ha aiutato molto. Ho anche dato le informazioni al riguardo al mio medico perché vi mandino altre persone. Sto lavorando di nuovo a tempo pieno e ho ripreso tutte le mie abitudini di nuovo. Grazie mille!
Wlodek - Polonia - 36
La posizione è ottima. Facilmente accessibile. Il posto é molto accogliente e mi dá una sensazione di sicurezza. La durata del workshop è giusta. Devo dire che entrambe le volte in cui ho partecipato a questo workshop, sono stato molto stupito quanto fosse tardi quando ce ne siamo andati. E' una bella sensazione, sentire come il tempo fluisce bene! Gli esercizi sono veramente fatti su misura: un buon equilibrio tra quelli più di confronto (e quindi più scomodi) e quelli meno di confronto. Sono davvero felice di aver partecipato ad entrambi i workshops e non vedo l'ora di partecipare al prossimo!
Alice - Italia - 28
Lo studio è molto bello, caldo e ogni volta che faccio un workshop mi sento sempre protetta. Mi è piaciuto di più l'esercizio che abbiamo fatto alla fine, dove ci scambiavamo apprezzamenti. All'inizio ero sicura che sarebbe stato difficile per me avere un'altra esperienza forte al mio terzo seminario di rilascio emozionale, ma mi sbagliavo, perché sono stata in grado di connettermi con me stessa nello stesso modo come le altre volte. Mi piace molto l'esercizio in cui abbiamo ballato in modo libero!
Luca - Italia -31
Mi è piaciuto molto il workshop, era intimo e stimolante. Durante l'esercizio in cui guardavamo il nostro partner, proiettando su di lui la persona che volevamo confrontare, ho potuto esprimere le mie emozioni profonde, ed è stata una esperienza che mi ha aiutato molto. All'inizio ero molto arrabbiato, una furia, e ho potuto finalmente trovare un mio modo per esprimerla. Dopo di ché, tutto è cambiato: ho sentito amore, mi sono rilassato e mi sono sentito aperto. E' stata una sorpresa per me! Ho iniziato a sentire molto amore per gli altri e per il gruppo. Grazie!
Daan - Olanda - 35
La posizione è ottima. Mi piace l'atmosfera e la stanza è perfetta. La durata era anche perfetta ma mi piacerebbe anche un workshop piú lungo. La parte migliore per me é stato l'esercizio di base, in cui ero seduto di fronte a qualcuno che rappresentava mio padre. Ho potuto rilasciare quello che sentivo e mi sono sentito come se lui fosse veramente seduto lì! Per me questa è stata una bella esperienza, sono stato in grado di lasciarmi andare e di rilasciare le mie emozioni. E' stato liberatorio e stimolante. Mi è piaciuto molto perché é stato un workshop bello e attivo e mi é piaciuta molto anche la musica e la solidarietà di gruppo. Il modo in cui (Tessa e Somesh) ci hanno guidati è grande! Sono naturali e onesti. Mi sono sentito rinfrescato dopo la giornata, ho sentito più spazio nel mio corpo e mi sono sentito sempre più energizzato, libero e presente. E' stato perfetto per me e ho raggiunto quello che volevo.
Gianni - Italia - 30
La posizione dello studio e la sala per il workshop é perfetta, mi è piaciuta molto. Mi è piaciuto l'esercizio dove eravamo divisi in due gruppi, l'uno di fronte all'altro, e abbiamo interpretato diversi modi di affrontare emotivamente le nostre situazioni di vita (acceptor VS rejector). Ho trovato molto difficile "dare voce" e lasciare andare le mie emozioni, ma dopo sono rimasto sorpreso dell'essermi sbarazzato di molta della vergogna che provavo per la mia tristezza. Grazie!
Liselotte - Olanda - 26
E' stata una esperienza importante per me. Soprattutto rendermi conto che ognuno porta con sé un suo peso emotivo, mi ha fatto sentire accettata. Ho sentito una connessione con gli altri che mi ha permesso di condividere la mia storia personale. L'esercizio principale é stato una rara opportunità per me per esprimere sinceramente le mie emozioni senza sentirmi disturbata da qualcosa al di fuori di me stessa. In aggiunta a questo, ho trovato molto bello avere la chance di parlare di qualsiasi problema, mi sono sentita al sicuro. Mi é piaciuto anche essere incoraggiata ad esprimermi. E' stato bello avere una extra opportunità, durante la valutazione, per esprimere quello che naturalmente emergeva.
Marcello - Italia - 31
La mia esperienza nel complesso è stata positiva. L'ho sentita molto profonda e toccante. Uscire dalla comfort zone è stato, infatti, molto impegnativo. Ho compreso che ho molte emozioni da rilasciare, piú di quanto credessi! Mi sono piaciuti i momenti di conversazione e condivisione sia di gruppo che di coppia. Per me è stato difficile esprimere in modo diretto le mie emozioni negative, non ci sono abituato perché ho la tendenza a tenerle dentro, invece che rilasciarle. Comunque comprendo quanto sia utile.
Hanna - Grecia - 23
E' stata una esperienza interessante. Mi sono sentita connessa con il gruppo e per la maggior parte del workshop mi sono sentita molto 'presente'. C'era un buon equilibrio tra gli esercizi di bioenergetica, la meditazione e gli esercizi di rilascio emozionale. La danza alla fine é stata molto rivitalizzante e a mio parere é stato un modo perfetto per concludere il workshop. Penso anche che i terapeuti abbiano fatto un buon lavoro, molto equilibrato: ci hanno mostrato che possiamo esprimere / rivelare tanto quanto noi vogliamo (o non vogliamo), e allo stesso tempo ci hanno incoraggiato in un modo positivo a lasciar andare le resistenze.
Marianne - Olanda - 25
"Ho trovato l'esercizio di condivisione in gruppi di 2/3 persone una grande esperienza da cui ho imparato molto. Riconosco il vantaggio di fare questo esercizio con un gruppo di sconosciuti che soffrono come me e lottano per stare meglio, anche se é stato intenso vederli esprimere le loro emozioni e ascoltare le loro storie a volte strazianti. L'esercizio dello shaking e della libera expressione è stato un po' difficile per me all'inizio, ma mi è piaciuto molto usare il sacco della boxe. Può sembrare strano ma mi é stato difficile connettere con la parte di espressione della felicitá"
Santiago - Argentina - 42
“E’ stato bello sentire e ascoltare (!) Tutte le diverse storie. Io personalmente sono rimasto colpito all’inizio mentre una signora parlava. Ho pianto e ho sentito un dolore emotivo, come una sensazione al mio petto. Era chiaramente legato alla mia prima separazione. Il workshop é valso ogni minuto dalle 14 alle 18, nonostante il bel tempo fuori! * :) happy “
Dusan - 23 - Repubblica Ceca
“L’esperienza complessiva è stata buona. Sono stato contento di incontrare tante persone che erano nervose come me all’inizio, ma poi ci siamo davvero aperti ad avere fiducia reciproca e ad essere con l’altro, ed è stato bello scoprire i loro problemi e mi sono visto in molte di queste persone, credo che abbiamo avuto alcuni problemi simili. E poi gli esercizi si sono susseguiti abbastanza naturalmente e ci hanno sempre chiesto se tutto andava bene, così siamo tutti andati avanti insieme. Ci tornerei di sicuro. ”
Marco - Italia - 39
“Complessivamente ho avuto una bellissima esperienza e per molte ragioni. E’ stato un gruppo in cui ho incontrato persone bellissime, ci siamo sentiti al sicuro e rispettati per aprirci. Condizione estremamente necessaria per quello che stavamo facendo. Le attività erano varie e con un buon mix di quelle più intense e leggere in cui mi sono divertito a prendervi parte o sentito sfidato al momento giusto. ”
Abelardo - Spagna - 27
“Lo Shaking è stato molto liberatorio, ma anche l’ 1vs1 e il cerchio in cui tutti parlavano di sé. Era la prima volta che ho parlato di me con qualcuno che non conoscevo. Non ci sono stati esercizi che non mi sono piaciuti. E ‘stato molto bello. Ho avuto una meravigliosa domenica (il giorno dopo) e mi sono sentito molto felice e sollevato. ”
Michael – Regno Unito – 42
“E’ stato un pomeriggio molto intenso e ho trovato la condivisione in gruppo delle nostre esperienze e del nostro dolore molto prezioso e memorabile. Mi piacerebbe lavorare di più con questo gruppo e vedere come possiamo aiutarci a risolvere i nostri traumi emotivi e i problemi personali insieme. E’ stato catartico sapere che non sono solo nella sofferenza e che ci sono altre persone che vivono situazioni simili. Il workshop si è concluso su una nota molto positiva e affermativa e ho trovato questo molto bello.”
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