Per molti anni ho lavorato nelle cure palliative. I miei pazienti erano quelli che erano tornati a casa per morire. Sono stati condivisi dei momenti incredibilmente speciali. Sono stata con loro per le ultime tre o dodici settimane della loro vita.
Le persone crescono molto quando devono affrontare la propria mortalità. Ho imparato a non sottovalutare mai la capacità di crescita di qualcuno. Alcuni cambiamenti sono stati fenomenali. Ognuno ha sperimentato una varietà di emozioni, come previsto, negazione, paura, rabbia, rimorso, più negazione e infine accettazione. Tuttavia, ogni singolo paziente ha trovato la sua pace prima di partire, ognuno di loro. Quando viene chiesto di eventuali rimpianti o di qualsiasi cosa che avrebbero fatto in modo diverso, i temi comuni sono emersi continuamente. Ecco i cinque principali:
1. “Vorrei aver avuto il coraggio di vivere una vita fedele a me stesso, non la vita che gli altri si aspettavano da me”.
Questo era il rimpianto più comune di tutti. Quando le persone si rendono conto che la loro vita è quasi finita e si guardano indietro con chiarezza, è facile vedere quanti sogni sono rimasti insoddisfatti. La maggior parte delle persone non aveva onorato nemmeno la metà dei propri sogni e doveva morire sapendo che era dovuto a scelte che avevano fatto o non avevano fatto.
È molto importante cercare di onorare almeno alcuni dei tuoi sogni lungo la strada. Dal momento in cui perdi la salute, è troppo tardi. La salute porta una libertà che pochi realizzano, finché non l’hanno più.
2. “Vorrei non aver lavorato così duramente”.
Questo veniva da ogni paziente maschio che ho curato. Hanno perso la giovinezza dei loro figli e la compagnia del loro partner. Anche le donne hanno parlato di questo rimpianto. Ma poiché la maggior parte proveniva da una generazione più vecchia, molte delle pazienti di sesso femminile non erano state capofamiglia. Tutti gli uomini che ho assistito si sono rammaricati profondamente di aver passato così tanto della loro vita sul tapis roulant di un’esistenza lavorativa.
Semplificando il tuo stile di vita e facendo scelte consapevoli lungo il percorso, è possibile non aver bisogno del reddito che pensi di avere. E creando più spazio nella tua vita, diventi più felice e più aperto a nuove opportunità, più adatte al tuo nuovo stile di vita.
3. “Vorrei aver avuto il coraggio di esprimere i miei sentimenti”.
Molte persone hanno soppresso i propri sentimenti per mantenere la pace con gli altri. Di conseguenza, si stabilirono per un’esistenza mediocre e non divennero mai chi erano veramente capaci di diventare. Molti hanno sviluppato malattie legate all’amarezza e al risentimento che ne derivavano.
Non possiamo controllare le reazioni degli altri. Tuttavia, sebbene le persone inizialmente possano reagire quando cambi il tuo modo di essere parlando onestamente, alla fine innalza la relazione a un livello completamente nuovo e più sano. O quello o libera la relazione malsana dalla tua vita. Ad ogni modo, vinci.
4. “Vorrei essere rimasto in contatto con i miei amici”.
Spesso non avevano realizzato appieno i benefici dei vecchi amici fino alle settimane della loro morte e non era sempre possibile rintracciarli. Molti erano diventati così presi dalla propria vita che si erano lasciati sfuggire amicizie d’oro nel corso degli anni. C’erano molti profondi rimpianti per non aver dato alle amicizie il tempo e lo sforzo che meritavano. A tutti mancano i loro amici quando stanno morendo.
È comune per chiunque abbia uno stile di vita frenetico lasciare che le amicizie scivolino. Ma quando ti trovi di fronte alla morte che si avvicina, i dettagli fisici della vita svaniscono. Le persone vogliono che i loro affari finanziari siano in ordine, se possibile. Ma non è il denaro o lo status che detiene la vera importanza per loro. Vogliono che le cose siano più in ordine a beneficio di coloro che amano. Di solito, però, sono troppo malati e stanchi per gestire questo compito. Alla fine, tutto si riduce all’amore e alle relazioni. Questo è tutto ciò che rimane nelle ultime settimane, amore e relazioni.
5. “Vorrei essermi lasciata essere più felice”.
Questo è sorprendentemente comune. Molti non si sono resi conto fino alla fine che la felicità è una scelta. Erano rimasti bloccati in vecchi schemi e abitudini. Il cosiddetto “conforto” della familiarità traboccava nelle loro emozioni, così come nelle loro vite fisiche. La paura del cambiamento li induceva a fingere agli altri, e a se’ stessi, di essere contenti. Quando erano nel profondo, desideravano ridere e avere di nuovo leggerezza nella loro vita.
Quando sei sul letto di morte, ciò che gli altri pensano di te è molto lontano dalla tua mente. Che meraviglia essere in grado di lasciarsi andare e sorridere di nuovo, prima di morire.
La vita è una scelta. È la TUA vita. Scegli consapevolmente, scegli saggiamente, scegli onestamente. Scegli la felicità.
Questo articolo è stato inizialmente pubblicato su inspirationandchai.com
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